Красота - Ломкие Ногти - Ломкость ногтей и авитаминозе

Inkviz | Просмотров: 328



Ногти тоже нуждаются в определенных питательных веществах для их здорового роста. Они могут ломкими и сухими, из-за авитаминоза. Вот краткий обзор о состоянии. Старение является одной из самых распространенных причин ломкости ногтей. Состояние часто наблюдается у пожилых людей, но молодых людей тоже страдают от ломкости ногтей, который иначе известен как 'onychorrhexis'. Помимо старения, но есть множество других факторов, которые могут вызвать ломкость ногтей.

--- Что делать вмятины на ногтях означают?

Ногти состоят из слоев белков и их прочность и толщина определяются генами. Ломкость ногтей-состояние, которое вызвано расслоение и ломкость слоев белков, которые составляют ногтей. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются около 20% людей по всему земному шару, особенно женщин. Хрупкость характеризуется разрыва или отслаивания горизонтальные слои ногтей. Как правило, такое шелушение и ломкость начинается от ногтя советы. Ногти могут ломаться, трескаться, трещина, или чип очень легко. Он может также сделать трудно вырастить такие ногти.

Ломкость Ногтей Причины

Ломкость ногтей причины включают наследственность; избыточное применение мыла, моющие средства и жидкость для снятия лака; передержку к воде; и некоторые медицинские условия, такие как гипотиреоз, анемия, анорексия или булимия, и грызть ногти привычка. Многие люди рождаются с тонкими ногтями, которые более склонны к становятся хрупкими, из-за любой из причин, упомянутых выше. Даже те, с толстыми ногти могут развить это условие. Неправильный уход за ногтями может привести к ломкости. Другой частой причиной является дефицит витаминов, из-за которых ногти могут белеть, сухими и ломкими.

Авитаминоз: ногти состоят из кератина, белка, который вырабатывается в коже. Как кожа, ногти тоже нуждаются в соответствующем питании, для их здорового роста. Дефицит витамина может привести к ломкости ногтей, наряду со многими другими условиями. Дефицит витамина a, витаминов группы B, витамина C и витамина D, может привести к ломкости ногтей. Ниже приведены некоторые витамины, минералы и другие вещества, которые необходимы для поддержания здоровья ногтей. Дефицит витамина А может негативно сказаться на здоровье ногтя, так как этот витамин помогает организму обрабатывать белки. Как белок является основным составляющим ногти, недостаток витамина А влияет на ногти и делает их ломкими и сухими. Он также сказал, что ретиноид (производное витамина А) недостаток может привести к ломкости ногтей.
Витамины группы В также имеют важное значение для ногтей, особенно биотин или витамин В7 и витамин В12. Витамины группы в укрепляют ногти и предотвращают сухость, потемнение и искривление заканчивается.
Дефицит витамина C может привести к заусеницы, отек тканей ногтя и ломкость. Эти условия могут быть болезненными и вызывать инфекции тоже.
Витамин D и кальций также необходим для здоровых и крепких ногтей. Дефицит витамина D влияет на усвоение кальция в организме, что в свою очередь приводит к ломкости ногтей.
Питательные вещества для ногтей включают в себя белки, соляная кислота, незаменимые жирные кислоты, кремний, цинк, железо, медь и селен. Недостаточное потребление продуктов, содержащих эти питательные вещества также могут привести к ломкости ногтей.

Вы можете справиться с этой проблемой, приняв правильное сбалансированное питание, которое заботится о потребности в питании ногтей. Включить больше фруктов и овощей в вашем рационе и пить много воды. В случае тяжелых симптомов, подход к дерматологу для правильного лечения. Ломкие ногти у детей могут быть признаком некоторых проблемы со здоровьем.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации. Посещение врача-это самый безопасный способ для диагностики и лечения любого состояния здоровья.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ломкость ногтей и авитаминозе Ломкость ногтей и авитаминозе